Tratamiento

Terapia Nutricional para el Reflujo Gastroesofágico

•Evitar las bebidas alcohólicas

•Las comidas condimentadas, grasosas o ácidas que desencadenan la acidez

•Fraccionar la alimentación

•No comer antes de acostarse

•Perder peso, de ser necesario

•Vestir con ropa holgada

Modificaciones en los Estilos de Vida

–Evitar comidas pesadas

–Evitar los alimentos ácidos (cítricos, tomate) bebidas alcohólicas, cafeína, chocolate,

–Cebolla, ajo, pastillas de menta

–Disminuir el consumo de grasas

–Evitar acostarse dentro de las 3-4 horas después de la comida

–Elevar la cabecera de la cama 4-8 pulgadas

–Se debe evitar la ropa apretada

–Se debe perder peso

–Dejar de fumar